jueves, 21 de abril de 2011

Felices Pascuas o Feliz Día de Pascuas para mi; Feliz Dia del Huevo:))

stock vector : Easter chicks, eps10La pascua designa a la máxima celebración de las religiones judía y cristiana.
El Domingo de Pascua tiene fecha variable, ya que no depende del calendario gregoriano sino del antiguo calendario solar/lunar. Por convención, este domingo es siempre el siguiente a la primera luna llena posterior al equinoccio (y cae siempre entre el 22 de marzo y el 25 de abril).
El término en inglés, Easter, proviene del nombre de la diosa anglosajona de la primavera llamada Oaster o Easter.


La Antigua Pascua


Desde varios milenios antes de nuestra era, en las culturas mediterráneas, al principio de la primavera (en esta época de marzo) se hacía una fiesta de varios días (hasta una semana) de duración en la primera luna llena de la primavera, por el «paso» del invierno a la primavera.

La Pascua Cristiana:
Su Origen y Significado.

La Pascua de Resurrección es la celebración cristiana que conmemora la resurrección de Jesucristo.
La fecha de celebración varía entre el 22 de marzo y el 25 de abril, ya que tiene lugar el domingo siguiente a la primera luna llena de primavera del hemisferio norte. Existe una fórmula que permite el cálculo de la fecha de Pascua, un cómputo realizado originalmente por la Iglesia alejandrina y que posteriormente fue adoptado por toda Europa. Sin embargo, debido a que siglos después surgió la diferencia de calendarios usados por la Iglesia católica (calendario gregoriano) y las iglesias orientales (calendario juliano), la fecha de Pascua varía para cada Iglesia, y solo en algunas ocasiones logran coincidir, tal y como se aprecia en la tabla.
Los primeros cristianos —que eran judíos— celebraban la Pascua de Resurrección a la par cronológica que la Pascua judía. Pero desde el Primer Concilio de Nicea (en el 325) los cristianos separaron la celebración de la Pascua judía de la cristiana, quitándole los elementos hebreos. Pero dejaron el carácter móvil de la fiesta recordando que Cristo resucitó en la Pascua hebrea. Hoy día la Iglesia católica mantiene el carácter móvil de la fecha de Pascua.
Esta fiesta determina el calendario móvil de otras fiestas: así la Ascensión (el ascenso de Jesús al cielo) se celebra 40 días después de Pascua, y Pentecostés 10 días después de la Ascensión. La semana anterior a la Pascua de Resurrección es la Semana Santa, que comienza con el Domingo de Ramos (que conmemora la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén). La Octava de Pascua (popularmente conocida como "semana de Pascua", es la semana que sucede a este Domingo de Pascua (o Domingo de Resurrección). El tiempo pascual o tiempo de Pascua designa, en la liturgia católica, las semanas que van desde el Domingo de Resurrección hasta el de Pentecostés.
A veces, el nombre Pascua se ha extendido a otras celebraciones cristianas, como Navidad (el nacimiento de Jesús) o Pentecostés (la venida del Espíritu Santo). Por ejemplo en Chile, el término Pascua se aplica coloquialmente a la Navidad, mientras que a la Pascua se le llama "Pascua de Resurrección".
La liturgia católica tradicional considera cuatro días del año como Pascua:
-La de Navidad (25 de diciembre),
-La Epifanía o Adoración de los Magos (6 de enero),
-La Pascua de Resurrección, también llamada Pascua Florida.La más importante de las cuatro, y la única actualmente denominada con este nombre "pascua" y
-La Pascua de Pentecostés.
Desde el Domingo de Pascua, la iglesia católica celebra 50 días (7 semanas) hasta el domingo de Pentecostés, que conmemora el descenso del Espíritu Santo en los apóstoles de Jesús.
Diferencias de fecha
stock vector : Easter Eggs With Grass, Vector Illustration

Las iglesias ortodoxas utilizan un calendario diferente al de la Iglesia católica romana y las iglesias evangélicas, razón por la cual la celebración es en una fecha distinta que nunca antecede la pascua judía.
La celebración usualmente es acompañada de oraciones en las iglesias y cenas tradicionales con cordero, pero en algunas partes del mundo ortodoxo, a veces se celebra con fuegos artificiales e incluso disparos al aire.

La Pascua judía


Los judíos celebran la Pascua (pésaj), para conmemorar su escape del cautiverio de manos de los egipcios (aproximadamente en el 1250 a. C.).
El pésaj judío se origina en la historia contada en la Biblia, en la que Dios mató a todos los primogénitos de los egipcios. Esta era la última de las plagas enviadas por Dios en contra del faraón de Egipto y su pueblo por su negativa de liberar a los hijos de Israel. Dios ordenó a Moisés, líder de los hebreos, lo siguiente:
Escogerán un corderito, tomarán su sangre para untar los postes y la parte superior de sus puertas. Lo comerán todo asado, con su cabeza y sus entrañas, con panes sin levadura. Yo recorreré Egipto y daré muerte a todos los primogénitos de los egipcios y de sus animales. Al ver la sangre del cordero pasaré de largo de vuestras casas.

Los sabios judíos se acogen fielmente a lo exigido por la Torá. El pan sin levadura (matzá) recuerda la salida apresurada en que faltó tiempo para hacer fermentar el pan (18 minutos). Esto debe cumplirse durante los 7 días anteriores a la Pascua.

stock photo : Colorful Easter Eggs and Daisy on Green Grass,Shallow Dof.
El paso del mar Rojo


La pascua se relaciona también con el "paso" del Mar Rojo, que según la Biblia sucedió inmediatamente después de la salida de los esclavos judíos de Egipto:
Seiscientos mil hombres a pie, sin contar los niños. También salió con ellos una inmensa muchedumbre de gente de toda clase, y grandes rebaños de ovejas y vacas.
Luego de esto se debe celebrar la fiesta de los primeros frutos de la cosecha, en este caso de la cebada y cincuenta días más tarde (7 semanas) del trigo, dando origen a Shavuot (‘semanas’).

viernes, 8 de abril de 2011

¿Por qué deberias tener relaciones sexuales a diario?



¿Estás en una relación? Si es así, estás  satisfecha con la frecuencia de la intimidad? Si te gustaría ser más activa sexualmente con su pareja, tendrás que fijar una meta para ti misma. Comparte este objetivo con su pareja. Los dos  pueden hacer un juego y tratar de lograr esta meta. Para empezar, se debe tener como  objetivo el de  tener relaciones sexuales a diario.
Ser íntimo sobre una base diaria? En este momento, puedes pensar dos cosas. En primer lugar, puedes  estar pensando "ya hice eso!" Si es así, es bueno para ti. Tu tienes  oficialmente  una vida sexual feliz y saludable. Por otro lado,puedes  estar pensando "de ninguna manera, no hay tiempo." Si ese es el caso, sé que no es cierto. Te sorprenderás cómo muchas parejas  tienen relaciones sexuales a diario. También es importante señalar que estas parejas a menudo tienen las relaciones más saludables y más felices de todas.
En cuanto a por qué  deberías  establecer como objetivo el  ser íntimo sobre una base diaria, encontrarás que es saludable para su relación. Como se señaló anteriormente, las parejas que tienen intimidad a diario suelen tener relaciones más saludables. Cuando estamos en una relación seria, la intimidad es importante.Sí, lo se si bien es cierto que  tu relación no debe basarse en el sexo, pero es un gran componente para  la misma.Una buena conexión íntimamente muestra a la  pareja que realmente se aman. ¿Por qué no tomar medidas para expresar su amor todos los días?
Tus probabilidades de experimentar también  aumentaran cuando se tienen  relaciones sexuales a diario.¿Por qué? Porque si tienes relaciones sexuales diarias ,  puedes  honestamente  decir cuando te aburres con lo que están haciendo. Sin embargo, en lugar de optar por reducir la frecuencia de la intimidad, muchas parejas deciden experimentar . Esto es algo que puede darle emoción o una fuente de motivación. Esta experimentación puede implicar el uso de juguetes sexuales, videos pornográficos, nuevas posiciones, y juegos de rol.(LO CUAL SUELEN SER  ADEMÁS DIVERTIDOS Y ESCAPAN DE TODA RUTINA ;MUCHO MAS CON BUENA IMAGINACIÓN) 
El sexo es también bueno para tu salud. Eso es sólo otra de las razones por las cuales es posible que desees establecer una meta diaria. Los que tienen una vida sexual saludable son menos propensos a sufrir de estrés y depresión. Esto puede mejorar su relación, al no  limitar la cantidad de encuentros  con tu pareja.También es importante tener en cuenta que el sexo quema calorías. ¿Qué podría ser mejor que trabajar para bajar de peso mientras te aventura con el hombre o la mujer que amas?
Dicha información ha sido diseñada para hombres y mujeres que están en relaciones exclusivas, como un matrimonio. Si tu  no estás involucrado con nadie en este momento, el sexo diario no puede ser una idea inteligente . Esto es porque puedes   terminar con una pareja distinta cada noche. Aunque pueda sonar divertido  y tan emocionante ,  puedes terminar poniendo en riesgo su salud. Recuerda que tu riesgo de desarrollar una enfermedad de transmisión sexual aumenta con cada pareja sexual adicional que  se tiene.
En conclusión, tener sexo a diario es una buena idea. Si  no tienes relaciones sexuales todos los días, puede ser una sabia idea de establecer dicha  meta. Te sorprenderás al saber que  practicar una  intimidad diaria e intensa puede ayudar a mejorar su relación.Aplica como método eficiente tu fantasía e imaginación.

Medicamentos que engordan?


Hay muchos tipos de ansiedad  que causan  trastornos , determinar cuál es la causa de que  te comportes de determinada manera  llevara tiempo para encontrar el  tratamiento adecuado y de que manera se puede  administrar. Medicamentos tales como el  Lorazepam se pueden medicar para diferentes tratamientos  ya que es un tranquilizante y sedante suave este debera  estar  prescripto por el médico. 
En  el lorazepam se encuentran   un grupo de medicamentos llamados benzodiazepinas. Los efectos secundarios más comunes para cualquier persona que se prescribe para tomar lorazepam incluyen torpeza o inestabilidad, mareo o sensación de mareo, somnolencia y dificultad para hablar. En casos raros, también puede experimentar calambres abdominales o estomacales, visión borrosa, cambios en su conducta sexual, estreñimiento, diarrea, fatiga, dolores de cabeza, espasmos musculares, náusea, dificultad para orinar y vómitos.
Debido a los efectos secundarios mencionados, los pacientes se les aconseja no conducir, operar maquinaria pesada o participar en actividades peligrosas, especialmente en el trabajo. Tampoco deben beber y tomar otros medicamentos, ya que puede causar que la persona tiene una convulsión. Esto se puede evitar, por supuesto, al decirle al médico qué medicamentos estás  tomando actualmente.
Lo que no dicen es que también puede causar es  aumento de peso como resultado del uso de esta droga.La razón es que simplemente se siente más hambre y por  que comemos cuando  sentimos la necesidad, se consume  más  alimentos de lo acostumbrado por lo tanto la adición de esos kilos de más.
Pero lorazepam no es la única droga que causa aumento de peso para aquellos que sufren de trastornos de ansiedad. medicamentos similares que son más conocidos como ISRS o inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina han tenido el mismo efecto. Ejemplos de estos incluyen CelexaLexaproProzac,PaxilZoloft y Seroril
La única manera de hacerse  un control de su peso  es dejar de tomar el medicamento(por supuesto con previo aviso medico). Esto es más fácil decirlo que hacerlo ya que este medicamento puede convertirse en hábito. Algunos se han vuelto tan dependiente de ella que lo utilizan cuando ya no es necesaria mientras que otros que tienen dificultades para dormir, irritabilidad y el nerviosismo en algunos casos se les   incrementará la dosis pensando que esto hará que se sientan mejor. La dosis ideal de lorazepam es de entre 0,5 hasta 2,0 mg dos a cuatro veces al día. 
A veces, también pueden sufrir de confusión, sensación de quemazón , un mayor sentido de la audición, aumento de la sensibilidad al tacto y al dolor, pérdida del sentido de la realidad, la depresión mental, calambres musculares, sudoración profusa, taquicardia, sensibilidad a la luz y los vómitos.
Debido a que el lorazepam es adictivo, esto sólo se da durante un corto período de tiempo y cuando su condición mejora, su médico le recomendara que   reduzca la dosis gradualmente para evitar sentir la ausencia de este medicamento. Las cosas se ponen peor si el paciente está sufriendo de un trastorno de ansiedad grave que significa  que la cantidad de tiempo que se utilizará es mucho más larga que alguien que  experimenta un trastorno de ansiedad leve.
El médico puede, por supuesto, reducir la dosis dada si los efectos secundarios son graves y sólo se puede tomar  cuando se trata de la única manera de mejorar.
Hubo un tiempo en que los medicamentos lorazepam y otros que están diseñados para ayudar a los pacientes con trastornos de ansiedad podían  hacer a algunos pacientes perder peso. Por desgracia, los efectos a largo plazo hacen  que la gente sube de peso. Puede quizás deshacerce de los kilos de más pidiendo al médico que le recete algo más, pero ya que estos también tienen los mismos efectos, el ejercicio y una buena dieta son las únicas soluciones. 

sábado, 26 de marzo de 2011

Beber vino en la edad adulta.....

¿Podrian causarte algo a tu estómago en la edad adulta?
A veces el valor del alcohol en la vida de una persona mayor puede ser una fuente de controversia. Si has disfrutado de un uso moderado de alcohol durante toda su vida adulta, puede ser muy insultante cuando bebes como si fueras un adolescente sin la capacidad de manejar la vida adulta de manera responsable. Sin embargo, para examinar la cuestión del consumo de alcohol en las personas mayores desde la perspectiva de sus hijos o cuidadores, hay maneras de que el alcohol podría ser un problema médico durante este tiempo de vida, cuando los problemas de salud parecen ser más importantes en tu vida diaria.
Sin embargo, la ciencia médica nos dice que un vaso de vino tinto tomado antes de acostarse puede ser la mejor medicina que hay. Esto no es información nueva a pesar de que el mundo médico quisiera que creas que esto fue un gran avance. Ya en la Biblia, es un consejo que dice que deberíamos tener un poco de vino para el estómago y otras dolencias.Tal vez el mundo moderno es sólo ponerse al día con la sabiduría del mundo antiguo y el resultado será un año más sano y más felices .
El vino tinto puede tener efectos muy positivos sobre cómo nuestros cuerpos y procesos de los alimentos así como en algunos tratamientos para la salud que a veces pueden ser un problema. Lo que hacen referencia a la Biblia está diciendo es que el vino ayuda a la digestión. Y eso es lo que los médicos nos dicen porque una porción razonable de vino durante o después de la cena introduce un nivel saludable de alcohol en el sistema que faculta al proceso digestivo. El resultado es a digerir mejor los alimentos que lo hace más saludable sobre todo, mantiene el tracto digestivo limpio y reduce la incidencia de la indigestión o ardor de estómago. No está mal para algo que sabe tan bien y te hace sentir bien también.
El vino también ha sido conocido durante años como una sustancia beneficiosa para calmar los nervios. Ahora bien, esto puede ser llevado al extremo, pero tener una pequeña porción de vino a menudo es el tratamiento prescrito para ayudarle a tranquilizarse y para reducir la ansiedad nerviosa como resultado del estrés.
El vino tinto, en particular, es a menudo directamente recetado a pacientes que sufren de anemia. Las vitaminas y los nutrientes beneficiosos en el vino tinto, con el poder que los pequeños de alcohol, puede ayudar a reducir la incidencia de las células de la sangre anémica y hacer la sangre más rica y más capaz de hacer su trabajo en su cuerpo.
Por último, el vino puede hacer mucho como por ejemplo una ayuda para dormir. Una vez más, esto puede conducir a abusos, pero con moderación, una pequeña porción de vino justo antes de acostarse te ayudará a conciliar el sueño de forma natural y permanecer dormido durante toda la noche. Esa noche de sueño reparador puede ser de recuperación y tienen un efecto positivo en casi todos los aspectos de la salud. T e levantarás descansado, con enérgia y ambicioso para levantarse y hacer algo bueno con su día.
Vale la pena nuestro tiempo para tomar un segundo vistazo al alcohol por las cosas saludables que hace sobre todo para la tercera edad. Con frecuencia los elementos de una dieta saludable para adultos, como el café o el alcohol son categorizadas con los cigarrillos como malos, porque en casos extremos, estas sustancias causan problemas. Pero una visión madura de lo bueno que puede venir de un uso moderado de estas sustancias puede contrarrestar la "leyenda urbana" que todo el consumo de alcohol es malo. Después de todo, si eso fuera cierto, no estaría en la Biblia que debemos tomar un poco de vino todos los días para nuestra salud. Y, como dicen, si es lo suficientemente bueno para los héroes de la Biblia, es lo suficientemente bueno para usted y yo .Salud!..:)
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domingo, 6 de febrero de 2011

Podemos reducir la ganancia de peso en la menopausia?



Las mujeres entre las edades de 35 y 55  experimentaran  la menopausia. No es una enfermedad sino una etapa en la vida donde la mujer ya no será capaz de concebir  hijos.Este es uno de los síntomas asociados con esta fase es el aumento de peso. De hecho, el 90% de las mujeres aumentan unos pocos kilos extras que no son el resultado directo de comer en exceso, sino más bien en un cambio en sus hormonas.
Las que ya están pasando por la menopausia, probablemente notarán un cambio en la forma de su cuerpo físico. Mayoría ganará entre 10 a 15 kilos, pero esto no sucederá de un dia para el otro.Esto  pasa poco a poco como uno o dos kilos por año durante la premenopausia y un poco más rápido para las que están en la menopausia temprana .
Las áreas donde podrás ver un cambio físico sera en el abdomen y cuando te mires en el espejo descubriras tu pancita. Una vez más, esto no es culpa tuya sino un hecho de la vida, porque ademas seguramente de pasar por mas de un embarazo también comienzan  ya las fluctuaciones de sus hormonas.
Para explicar esto más simple, tienes que entender que las hormonas no sólo afectan a nuestro comportamiento, pero también tienen un impacto directo en el apetito, el almacenamiento de grasa y el metabolismo.
Las mujeres tienen cuatro hormonas es decir, andrógenos, estrógenos, progesterona y testosterona. El primero de ellos es decir, los andrógenos es la que pondra que el exceso de peso alrededor de su abdomen. Esto sucede porque cuando llegue a los andrógenos, su cuerpo produce más de esta hormona que hace que el aumento de peso aquí en vez de las caderas, los muslos o la parte trasera.
El estrógeno es la hormona responsable de su ovulación mensual. Cuando alcanzan la edad de la menopausia, el nivel de estrógenos que se produce por el cuerpo disminuye. Debido a esto, los ovarios necesitan una fuente de estrógeno por lo que las células de grasa  tiendran mas capacidad para que  el acumulamiento de grasa suceda. Esto obliga al cuerpo a convertir las calorías en grasa pero como las células de grasa no son capaces de quemar calorías, y  los músculos quizas no se trabajan demasiado por falta de ejercicio fisico , esto también hace que ganes algunos kilos de más.
Otra hormona que también disminuye durante la menopausia son los niveles de progesterona. Esto hace que exista  la retención de líquidos y la hinchazón en tu cuerpo. La única buena noticia es que esto generalmente desaparece después de unos meses.
La testosterona es la que convierte a la masa magra muscular de las calorías que se  ingieren al comer. Durante la menopausia, este nivel también se reduce lo que resulta en la pérdida de músculos. Con ello se reduce su metabolismo por lo que es difícil quemar la comida que se ingiere y también causa aumento de peso.
Otros factores que pueden causar aumento de peso durante la menopausia pueden ser atribuidos a la resistencia a la insulina y el estrés. resistencia a la insulina se produce cuando el cuerpo convierte cada calorías en grasa. El estrés también puede hacer que esto suceda ya que el cuerpo almacena calorías en lugar de quemar como su modo de ahorro de energía.
Entonces, ¿cómo va a ser capaz de reducir  de peso durante  la menopausia? Muchos expertos creen que esto será difícil pero no imposible. La más idea mas  obvia es comer una dieta equilibrada. Usted tendrá que renunciar  los alimentos que contienen azúcares refinados y cambiarlos por  frutas y verduras. También debería reducir el consumo de alcohol, la cafeína y la nicotina.
En  lo posible lo mejor seria  tratar de mantenerse activa haciendo ejercicio con regularidad.Tomar algunos ejemplos de este tipo de dietas que  podrian incluir  aeróbic, montar en bicicleta, trotar, correr y caminar para aumentar la masa muscular y prevenir la osteoporosis. 

domingo, 30 de enero de 2011

estas empresas estan en face!!!!!


Las 50 mejores empresas en Facebook


    El sitio The Big Money de la revista de Internet Slate publicó hoy el ranking de las 50 empresas con un mejor desempeño en la red social Facebook. En The Big Money dicen que los criterios que siguieron fueron el número de fans (a partir de 200.000), la frecuencia con que se actualizaban las promociones, la tasa de crecimiento, la implicación de los fans y "la creatividad".
    El blog especializado en Internet eCuaderno publicó esta copia del ranking, en la que se añadieron las direcciones de Facebook y Twitter de las empresas:
    1. Coca-Cola (alimentación) @cocaCola
    2. Starbucks (restauración) @StArBuCkS
    3. Disney (entretenimiento) @DisneyPIctures
    4. Victoria's Secret (moda) @victoriasSecret
    5. iTunes (entretenimiento) @iTunesTrailers
    6. Vitaminwater (alimentación) @hydrationnation
    7. YouTube (entretenimiento) @youtube
    8. Chick-fil-A (restauración) @Chickfila
    9. Red Bull (alimentación) @redbull
    10. T.G.I. Friday's (restauración) @tgifridayscorp
    11. Skittles (alimentación) @skittles
    12. Dunkin' Donuts (restauración) @Dunkindonuts
    13. Best Buy (tiendas) @Bestbuy
    14. NBA (deportes) @nba
    15. Adidas Originals (moda) @adi_originals
    16. Kellogg's Pop Tarts (alimentación) @KelloggsPopTart
    17. Krispy Kreme (alimentación) @hotnow
    18. Mountain Dew (alimentación) @mtn_Dew
    19. JCPenney (tiendas) @JcPenney
    20. Papa John's (restauración) @Papajohns
    21. Disney/Pixar (entretenimiento) @Disneypixar
    22. National Geographic (medios) @NatGeosociety
    23. McDonalds (restauración) @McDonalds
    24. H&M (moda) @hM
    25. Gap (moda) @Gap
    26. Reese's (alimentación) @Hersheys
    27. Dippin' Dots (alimentación) @realdippindots
    28. Kohl's (moda) @kohlsdotcom (protegida)
    29. Forever 21 (moda) @FOREVER21_tweet
    30. Ben & Jerry's (restauración) @cherrygarcia
    31. Puma (moda) @thepumastore
    32. The Art of Travel by Louis Vuitton (moda) @louisvuitton_HQ
    33. CNN (medios) @CNN
    34. Pringles (alimentación) @Pringles
    35. Pizza Hut (restauración) @PizzaHut
    36. Vogue (medios) @VogueParisLive
    37. Apple Students (ya no existe) @applestudents
    38. Dr. Pepper (alimentación) @DrPepper
    39. Vans (moda) @VANS_66
    40. Six Flags (parques) @sixFlags
    41. MTV (medios) @mtv
    42. Harley-Davidson (motor) @Harleydavidson
    43. Target (tiendas) @TaRgeT
    44. Audi (motor) @audiusa (protegida)
    45. Gatorade (alimentación) @Gatorade
    46. Zara (moda) @INDITEXnews
    47. Taco Bell (restauración) @TACObelltruck
    48. Buffalo Wild Wings (restauración) @BWWCareers
    49. Calvin Klein (moda) @CalvinKlein
    50. The Onion (medios) @TheONion

    miércoles, 12 de enero de 2011

    Su marido esta pasando por una crisis de la mediana edad?

    Muchos adultos se enfrentan con el problema conocido como 'crisis de mediana edad ", que se caracteriza por cambios emocionales, físicos y sociales en la mediana edad, la persona puede enfrentarce frente a la realidad de la disminución de la fuerza física, ver  frustradas algunas  metas profesionales y personales quizás algún que otro sueño incumplido. 
    Estas frustraciones pueden llevar a un fuerte impacto en la vida matrimonial. Estos problemas pueden surgir debido a la falta de interés mutuo para las relaciones y la ausencia de comunicación que puedan dar lugar a algunos problemas en la vida cotidiana. Si usted desea que esto no influya sobre su matrimonio,  quizáspueda ayudar a su marido  quien atraviesa por una crisis en la mediana edad. 
    Casi todos los hombres se  enfrentan con  algunos problemas de la mediana edad. Es común en los hombres entre las edades de 40 a 50/60 años. ¿Cómo  determinar que el hombre tiene una crisis de mediana edad? Hay algunas señales que le permiten saberlo. Él puede comenzar a vestirse con más cuidado y juvenilmente y quizas hasta  participe en algunas de las actividades energéticas,quizas un nuevo deporte o solamente salir a correr para bajar  esa pancita que ayer le gustaba o no importaba y hoy es lacatastrofe del siglo. 
    Él puede comenzar a prestar más atención a su apariencia, pueden hablar acerca de tomar una buena dieta llena de verduras y frutas (que no estaria mal) pero que el no ha respetado ni pensado jamas, puede inscribirse en un gimnasio o puede teñirse el pelo. Es posible que se quejen cuando  aparece rondando  su esposa, y cree que podrá  estar  mejor a solas. Muchos hombres empiezan a escuchar canciones románticas y quizás a leer cartas de amor de la adolescencia o fotos de su juventud quizás hastasentirce melancólicos. 
    Pero estas crisis de la mediana edad en  los hombres pueden destruir las relaciones maritales. El marido puede descuidar a su esposa y sus necesidades. Quizás hasta tener  falta total de comunicación entre la pareja. Es posible que su marido se involucre en una relación extra-matrimonial. Otros simplemente con silencios dan   lugar a malentendidos, conflictos y  amargura en la vida matrimonial. Cuando se cruza el límite de tolerancia, la pareja comienza a pensar acerca de la separación.
    ¿Es esto lo que esta pasando con  su esposo tiene una crisis de mediana edad? Entonces no abra que  pensar directamente en la separación,manten  la calma y busca  soluciones. Hay muchas maneras de superar el problema  Lo que puede hacer es tratar de esperar hasta que termine la crisis. Para ello, tal vez necesite una gran cantidad de paciencia y tolerancia.
    Para encender de nuevo el amor entre ustedes,seria bueno pasar algún tiempo para estar juntos e ir para la excursión lejos de la familia y los niños. Si este problema se debe a la falta de comunicación,trate de  comenzar a desarrollar una buena comunicación entre usted y su pareja. 
    Su pareja debe estar igualmente dispuesto a salvar o mantener el matrimonio también quizás puedas contribuir a cambiar su enfoque y aprender juntos a poner control sobre   sus emociones. Se pueden recordar los  días agradables en su vida matrimonial y traer esos  primeros días de vuelta  junto con un comportamiento romántico.
    Se debe tratar ( en el caso de ser hombre)de no herir a su mujer haciendo comentarios sobre su aspecto embarazoso o comportamiento. Trate de disfrutar de gratos momentos en su vida matrimonial. Con el fin de  poner positivismo dentro del matrimonio, la pareja  puede enfrentar juntos muchas crisis de la edad y pueden ser consideradas muchas opciones para encontrar soluciones eficaces a sus problemas.
    Hay varios factores que tendrán que pensar en cambiar cuando se está tratando de salvar un matrimonio con un marido pasando por una crisis de mediana edad, quizás algún fin de semana y excursiones de un día, seguro que ayudará a reavivar el matrimonio. Pero sin duda alguna la comunicación es un tema importante,tanto para el que atraviesa la crisis como para la pareja que deberá contener al ser amado.Paciencia y buena voluntad desde ambos lados,recuerde que esta situación es pasajera y pronto  la crisis abra pasado.